Sức khỏe gia đình - Chuyên trang sức khỏe dành cho người Việt

Bác sĩ gia đình

Các quy chuẩn để đánh giá một công thức thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt
Một công thức thực phẩm bảo vệ sức khỏe cần đáp ứng đầy đủ những quy chuẩn đánh giá nào mới được xem là chất lượng và an toàn cho người tiêu dùng? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về điều này!
Người “ghét” sữa nên bổ sung Canxi bằng cách nào?
Sữa được xem là nguồn bổ sung dưỡng chất, đặc biệt là Canxi để giúp chúng ta cao lớn, khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng “có hứng thú” với sữa, thậm chí một số người còn gặp phải tình trạng dị ứng với sữa. Nếu đang phải sống chung với tình trạng này, các bạn có thể cho trẻ sử dụng một số thực phẩm thay thế dưới đây, để bổ sung đủ Canxi, đảm bảo quá trình phát triển chiều cao diễn ra thuận lợi.
Bí quyết bổ sung Canxi vào mùa đông cho con
Nhiều mẹ bỉm sữa vẫn truyền tai nhau về việc bổ sung Canxi cho trẻ vào mùa đông. Tuy nhiên, nguyên nhân và những lợi ích thiết thực của điều này vẫn chưa được tìm hiểu một cách kĩ lưỡng.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Sự thật dưới cái nhìn Y học
Ngày nay, sự bùng nổ công nghệ thông tin tạo điều kiện vô cùng thuận lợi cho mọi người có thể tham khảo kiến thức về tất cả các lĩnh vực khoa học, đời sống. Tuy nhiên, mặt trái của nó là sự nhiễu loạn thông tin, kéo theo nhiều hệ lụy khó lường. Thực phẩm chức năng (TPCN) chính là một trong những sản phẩm bị nhiễu loạn thông tin nhiều nhất. Những tin tức giật gân như: TPCN lừa đảo, TPCN giả tràn lan khắp các mặt báo. Từ đó dẫn đến tâm lý e sợ TPBVSK, cho rằng TPBVSK chỉ là một sản phẩm “vô thưởng vô phạt” thậm chí là “một thứ thuốc xấu xa”.

Tăng Chiều Cao

Cách đo và tính chỉ số BMI (Body Mass Index)
Chỉ số BMI (Body Mass Index) là một thước đo phổ biến dùng để đánh giá tình trạng cơ thể dựa trên mối quan hệ giữa cân nặng và chiều cao. Đây là một trong những chỉ số y khoa đơn giản, nhưng hiệu quả, để phân tích mức độ cân đối của cơ thể. Bằng cách tính toán và so sánh chỉ số này với các ngưỡng chuẩn, bạn có thể xác định liệu mình đang ở trạng thái cân nặng lý tưởng, thiếu cân hay thừa cân. Không chỉ là một công cụ đo lường sức khỏe, BMI còn được sử dụng rộng rãi trong các nghiên cứu y tế để dự đoán nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến cân nặng, như bệnh tim mạch, tiểu đường và cao huyết áp.
Đánh giá viên uống NuBest Tall – Có thực sự hiệu quả trong việc tăng chiều cao?
Trong hành trình chinh phục chiều cao lý tưởng, NuBest Tall đã trở thành một cái tên quen thuộc với những người đang tìm kiếm giải pháp tăng trưởng chiều cao toàn diện. Đây là một sản phẩm thực phẩm chức năng dạng viên uống, được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ sự phát triển của cơ thể, tập trung vào việc cải thiện sức khỏe xương và thúc đẩy quá trình tăng trưởng chiều cao tự nhiên.
Top 8 sữa bột tăng chiều cao tốt nhất hiện nay
Song hành với các dòng sữa nước, sữa bột cũng là một trong những sự lựa chọn thức uống dinh dưỡng quan trọng của mọi độ tuổi và giới tính. Đặc biệt với các dòng sữa bột tăng chiều cao luôn là sự chọn lựa yêu thích của nhiều bậc phụ huynh với hàm lượng dinh dưỡng cao, hiệu quả nhanh chóng và an toàn. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng suckhoe-giadinh.com tìm hiểu top 8 loại sữa bột tăng chiều cao tốt nhất hiện nay. 
Người cao nhất Việt Nam hiện nay là ai?
Theo nguồn thông tin mới nhất, danh hiệu người cao nhất Việt Nam hiện nay đã đổi chủ nhân. Trước đây, danh hiệu này thuộc về chị Lê Thị Ánh Hồng với chiều cao 2.10m. Vậy chính xác thì người cao nhất Việt Nam hiện nay là ai? Chiều cao của nhân vật này là bao nhiêu? Sức khỏe - Gia đình sẽ cập nhật tin tức nóng hổi ngay trong bài viết này.
Uống sữa Milo có giúp tăng chiều cao không?
Sữa Milo là một trong những thương hiệu thức uống dinh dưỡng dành cho trẻ em và thanh thiếu niên từ Thuỵ Sĩ. Bên cạnh các công dụng về bổ sung năng lượng, gia tăng sức đề kháng, sữa Milo còn hỗ trợ cơ thể gia tăng chiều cao. Trong bài viết hôm nay hãy cùng suckhoe-giadinh.com đi tìm hiểu về các thành phần dinh dưỡng và tác động của sữa Milo đến với cơ thể trẻ. 

Nuôi con cao lớn

Trẻ 6 tuổi nặng bao nhiêu kg đạt chuẩn?
Trẻ 6 tuổi nặng bao nhiêu kg là đạt chuẩn? Cách điều chỉnh chiều cao, cân nặng và thể trạng của trẻ 6 tuổi tốt nhất.
Những loại rau giúp bé từ 3 đến 10 tuổi tăng chiều cao tự nhiên
Trong các loại rau có một lượng canxi nhất định để hỗ trợ phát triển chiều cao của bé một cách tối trong giai đoạn phát triển vàng. Trẻ em Việt Nam có chiều cao khiêm tốn hơn nhiều so với trẻ em trên thế giới. Tuy vậy, nếu mẹ biết cách để đầu tư dinh dưỡng cho con thì chiều cao của bé sẽ được cải thiện đáng kể.
Kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh “chuẩn” nhất mà mẹ cần biết
Với những kỹ năng sau đây, việc chăm sóc trẻ sơ sinh sẽ không còn là vấn đề khó khăn với chị em, nhất là đối với những ai lần đầu làm mẹ.
Những cách nuôi dạy con kiểu Nhật đang được rất nhiều mẹ áp dụng
Không chỉ chăm chỉ, lễ phép mà trẻ em Nhật còn được đánh giá là rất khuôn phép và tự tin. Có thể thấy, đây chính là sự thành công của giáo dục. Vậy các bậc phụ huynh Nhật có bí kíp nào mà lại được rất nhiều bà mẹ trên thế giới cần học hỏi và áp dụng cho con mình. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây để có câu trả lời cho mình nhé!
Trẻ em Nhật ít uống sữa nhưng vẫn cao lớn vượt trội
Nhiều quốc gia ở phương Tây, dù sở hữu chiều cao vượt trội nhưng vẫn phải ngã mũ thán phục Nhật Bản khi chỉ trong vòng 15 năm từ 1960 đến năm 1975, chiều cao của thanh thiếu niên Nhật Bản tăng 2,8cm đối với nam giới và 2,5cm đối với nữ. Đây được xem là “phép lạ của sự phát triển thể chất con người”. Càng ngạc nhiên hơn nữa khi bí quyết tăng chiều cao của người Nhật không phải là sữa mà chính những thói quen ăn uống, sinh hoạt thường ngày.